Il Nordic Walking consiste nel camminare, correre e saltare con dei bastoni appositamente sviluppati per questo sport.
Offre un modo naturale ed efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura di tutto il corpo indipendentemente dall’età, dal sesso e dalla condizione fisica.
Nei tre livelli di Nordic Walking, Benessere, Fitness e Sport, ognuno trova il livello di pratica e gli esercizi adatti alla propria condizione fisica.
L’Extreme Nordic Walker interpreta la camminata nordica nella sua forma più estrema, attraverso performance atletiche e percorsi al limite delle possibilità individuali.
